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生活のヒント

ごぼう茶で20歳も若返るの?花粉症やダイエットにも効く?

投稿日:2017年2月28日 更新日:

ごぼう茶、20歳若返るとか20キロダイエットに成功したとかいうけど、本当にそういうことってあるんですかねえ。花粉症とかにも効くとか。私の実体験をお伝えします。

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ごぼう茶で20歳も若返るの?

4~5年前ですかねえ。もうちょっと前かな。南雲先生っていう美容外科の医師が、「ごぼう茶を飲んで20歳若返った」とかいう本を出して、ごぼう茶人気になりました。

当時50代後半だった南雲先生、写真を見てもホント30代に見えるから、若返ったのか、もともと若かったのか知りませんが、若さを保つ秘訣ではあったみたい。

アトピーに効くとか、ダイエットに効くとか、いろんな効能があったので、当時ヨレヨレ中年だった私も試してみました。

が、全然ダメってことはなかったけど、ごぼう茶を飲んだからっていっても、急にキビキビ動けるようになって、10分仕事50分休憩とか言わなくなったってことはありませんでした。

もちろん、人生の方は相変わらずグニャグニャでしたしね。だめじゃん。って思ったのですが、実は他の効果がありました。

ごぼう茶は花粉症に効く?

それが花粉症でした。飲み始めたのが1月中旬。そうすると、その年からは花粉症の症状が軽くなったんですよね。

もちろん完治って言うわけにはいきませんが、それまでは病院で処方薬をもらっていても、夜は鼻が詰まって寝られないていうか、しょっちゅう起きる毎日。

これはもう沖縄に移住しかないかなあと思っていたんですけどね。ごぼう茶を飲むようになってからは、鼻が詰まって寝られないってことはなくなりました。

それに、くしゃみもそんなに連続で出ることがなくなったので、随分ラクになったというのが実感です。

どうやら、ごぼう茶って腸内環境を整える作用があるみたい。前にも書いたけど、花粉症って腸内環境がいいと症状が軽いんですよね。

それもあって、ヨーグルト食べましょうとか、肉から魚主体の食事にしましょうとか言われているんですけど、腸内環境って言う意味では、ごぼう茶は効果があるみたいです。

ですから、正規雇用のときは、毎日ごぼう茶にしていました。が、非正規になるとね、意外とごぼう茶も安くない。

高ーいってことはないけど、スーパーで安売りしている玄米茶とか麦茶に比べると高いから、最近は年明けからゴールデンウィークまでだけにしています。

今年は油断していて、ちょっと手配が遅れたので、花粉症発症に間に合いませんでした。急いで飲まないとね。


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ごぼう茶でダイエット?

そういう意味もあって、ダイエットに効くとも言われているみたい。結局腸内環境がよくなると、ヘンに身体に溜め込まなくてするから、痩せるってことですよね。

宿便対策にも効果があるって言われています。確かに私もごぼう茶を毎日飲んでいたときは、3キロぐらい痩せましたからね。

ただ、ごぼう茶のなんちゃらとかいう成分、意外と強力なんですよね。ですから、取りすぎるとよくないとも言われています。

それに、体質的に合わない人もいるみたい。私の知人もごぼう茶を飲むと、どうもお腹がゆるくなるから、1週間で辞めたって言う人もいます。

そのあたり、効果が強力な分、合う合わないがあるので、飲んだけどどうも逆に調子が悪いって人は他の方法を考えたほうがいいみたいですね。
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ということで、人生グニャグニャに効く食べ物とかお茶とかあるといいんだけど、それが発見されたら、ノーベル賞もんですよね。

もちろん、転落人生防止効果のあるものでもいいんですけどね。中々世の中厳しいみたいです。では、お大事に。

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