ズレズレ人生 谷あり底あり

ズレまくりの人生50年。谷はあっても山はない。明日はきっと良いことあるだろう。お大事に。

世の無常

電車で足を組む人のマナーって?身体の歪みや骨盤の状態は?

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なんかこっちって人が少ないせいか、電車で足を組んでいる人が多いんですよね。マナー違反かどうかっていうのは、意見の別れるところだけど、やっぱり日本人だと見た目が悪いですよね。それに、実は足を組む人って、身体が歪んでいるからだとか。骨盤への影響も気になりますしね。そんな話。

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電車で足を組む人ってマナーは?

足を組む人って、日本だと結構マナー違反だとか言われるけど、海外だとそうでもないみたいですね。

でも、日本の場合、電車で足を組まれたら、マナー違反っていうより迷惑ですよね。そりゃー、ここみたいに地方の人が少ないところで、その車両に自分しか乗ってないっていうのなら、足を組もうが寝そべろうがご勝手にってことですが。

って言っても、こちらでも朝晩は結構ラッシュです。ですから、そういうときは流石に足を組む人はいないけど、ちょっと空いてるとすぐに足を組む人が結構多い。

ラッシュまでは行かないけど、それなりに乗って来る場合、始発駅ではまだ空いているから、足を組んでいて、途中から人が乗ってくると、渋々足を組むのを止めるって言う光景をよく目にします。

別にオッサンだけじゃなくて、若い男性とか女性でもそういう人が多いんですよね。まあ、大都会みたいに人が多くないから、ずっとこの地で過ごしている人は、あんまりそのあたり気にならないんでしょうけどね。

でも、マナー違反っていうよりも、身体に悪いですよね。足を組むのは。整骨院とか整体医院に行くと、「足を組むのは止めましょう」って言うポスターがよく貼ってありますしね。

ただ、足を組む人っていうには、やっぱり足を組んだほうが身体がラクだから、足を組むんですよね。

単に格好付けているだけだと、腰をひねるわけだから、結構窮屈だったりしますしね。それだけ、身体に負担がかかってるってことを知らないんですかねえ。

よく言われているように、足を組むと身体がねじれて、猫背になるから、どんどん悪化するっていいますけど、確かに足を組んでいる人の座り方を見ると、猫背。

それに、椅子に浅く腰をかけて、背もたれにより掛かるようにしているし。腹筋背筋が弱っているのかどうかしりませんが、地方の方がそういう人が多いっていうのもねえ。野山を駆け回るっていうのは過去のことなんですかねえ。

電車で足を組む人の骨盤は?

で、足を組むっていうことは、その分骨盤の左右の位置が変わりますよね。右の足を上にして足を組めば、骨盤の右があがるってこと。

それで、骨盤が旋回して、背骨にも影響が出て、それで猫背になるってことですよね。それだけならまだしも、それによって内蔵の位置もズレてくるから、体調不良にもなるってことで、いいことありません。

が、何かの拍子で骨盤がズレてきて、それで座ったときに、ズレたままだと不安定だから、安定させるために足を組む。

足を組むからもっとズレが大きくなるっていう悪循環みたいですね。私も以前は足を組んだほうがカッコイイと思って、若い頃は足を組んだりていましたが、整体に行くようになってからは、組むのをやめました。

もちろん、そういうことを言われたのもありますが、身体の捻じれが取れると、足を組むと逆に安定しないから疲れるんですよね。

ですから、足を組んだほうがラクって言う人は、骨盤がねじれているっていうことで、そこのところを一度修正してもらったほうがいいんじゃないでしょうか。


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電車で足を組む人の歪みは?

ということで、足を組む人は骨盤がねじれているってことですが、骨盤だけじゃなくて、身体に歪みがでているってことですよね。

これが面白いもので、私も足を組んでいた頃は、必ず右足が上なんですよ。そうするとラクなんですが、左足を上にしようと思っても中々できない。それぐらい歪んでいたってことなんでしょうね。

全く身体の左右均等ってことはありませんけど、なるべく均等になるようにしたいものですよね。

そうそう、スノボなんかやってると、当然それだけで身体に歪みが出てきます。斜めに構えてするスポーツですからね。

ですから、シーズンが終わったら、その歪みを取るために整体とかカイロとか、整骨院とか行く人も多いですね。

まあ、私のように、ねじれ田ねじれ蔵になると、シーズンが終わらなくても、滑り終わったらその日のうちにねじれを取ってもらわないと、再起不能になっていましたけどね。

特にミドルエイジになると、回復力が衰えるので早目のケアをしておきましょう。えっ?アンタの場合は、回復力が遅れるのではなくて、回復できないんじゃないのかって?それを言っちゃーダメー。ってことで、滑り終わったら、ねじれをとっておきましょう。

ズレ蔵の戯言

ということで、人によって整体がいいのか、カイロプラクティックがいいのか、はたまたオステオパシーがいいのか、その効果は違いますが、自分にあったボディケアを見つけるのも、中年には大切なことです。

ちなみに、書かなくても分かると思いますが、いくらカイロや整体に行って、身体のねじれや歪みは取れても、人生のねじれや歪みは取れないので諦めましょう。では、お大事に。

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