今年も花粉症の季節が近づいてきましたね。東京とかだと２月になれば花粉はってカンジですかね。寒冷地のこっちは１ヶ月ぐらい遅いんですけど、なんか今年は早くも調子が悪い。飛散量って今年はどうなんですかね。対策とか行く病院とかも気になりますよね。花粉症歴４５年の私も毎年嫌な季節なんですよね。
花粉症２０１７年の飛散量は？
何やら新聞だかネットだかに出てたけど、今年は花粉の飛散量が去年の４.４倍ってことで、これまた悲惨ですなあ。
とか言ってる場合じゃないですよね。私もこの方５歳から花粉症。当時は花粉症っていうのがまだなくて、アレルギー性鼻炎っていわれていました。
それでも、最初は分からなくて「風邪でしょう」ってことで、「小児科に１ヶ月ぐらい行ったんですけど、全然治らないから「耳鼻科に行かれたらどうでしょうか」ってことで耳鼻科に。
そしたら一発で「アレルギー性鼻炎ですな」って、それほどまだ一般的にじゃなかったんですよね。
今じゃあ、何科でも薬出してくれますからね。ってことで、私の場合は花粉以外に、カビとかもアレルゲンらしいんですけど、花粉にも当然反応します。
ですから、この時期憂鬱。っていっても、これまた昨日か一昨日に書いたインフルエンザの記事じゃないけど、移住したらだいぶラクになりました。
そういう意味では東京って、住みにくいですよね。花粉の場合は人が多いっていうのが要因じゃないんでしょうけど、東京とか関東は厳しいですよね。
その点寒冷地はねえ。そもそもスタートが１ヶ月遅いんです。３月ぐらいから。その分おしまいもゴールデンウィークが終わってもちょっと残るかな。
でも、症状は軽くなりましたよ。花粉の量自体はどうなんですかねえ。悲惨地図じゃなかった、飛散地図でみたら東京よりかは少ないみたい。
それに、ストレスが少ないからっていうのもあるのかな。処方箋だけでバッチリ効きますからね。
東京のときは、処方箋もらっても少しはラクになるけど、バッチリってことはなくて、結構夜も眠れないとかありました。
こっちに来たら、朝まで爆睡ですからね。そのあたりは移住して正解ですよね。といっても、この時期アルコールとチョコレートには気を付けないとね。
花粉症の対策は？
ってことで、対策としては、とにかく早目に病院に行って、処方薬をもらうってカンジですかね。
あとは、睡眠。ですが、鼻が詰まると眠れませんよね。一時期睡眠導入剤をもらったことがありましたが、その時は朝までぐっすりでした。
その後は、飲んでも飲まなくても朝までぐっすりになったので、今は当然飲んでませんけど。
それから、アルコールはダメですよ。アルコールは。何やら鼻の血管を拡張してそれで鼻が詰まるとか。
ってことで、２月から４月までは禁酒していました。あと、チョコレートもです。カカオが作用するらしいです。
毎年『コーヒーとチョコレートは控えてください』って言われてました。サイトによるとチョコレートは花粉症に効くっていうのもあるけど、医療従事者がダメっていうんだから、ダメでしょうね。
で、マスクにメガネに帽子。部屋には空気清浄機。ってカンジですかね。それでも東京だと、ダメでしたね。
まあ、生活もねえ。バタバタするし、睡眠も少なくなるし、ストレスも多いしってことなんでしょうね。
いっその事沖縄に移住するといいかも。沖縄って杉の木がないんですよね。北海道もないけど、北海道は白樺の花粉で結構大変っていうのを聞きます。
花粉症で行く病院は？
で、病院は当然耳鼻科ですかって聞かれるけど、私は心療内科。はいはい、与太話を聞いてもらう科っていいたいんでしょ。
通常はそうなんですけどね。一応なんでも科なんで、この時期は花粉症の薬を出してもらっています。
鼻と目と両方。今では、だいたいどこの科でも大丈夫だから、内科でも耳鼻科でも眼科でもいいんじゃないでしょうか。
一番症状がひどい科に行って、カクカクシカジカって話せば処方してくれます。はいはい、私の場合は、一番ひどいのが与太話ってことで、与太話科なんですけどね。
最盛期は混むので、初めての人は２月になったらすぐ行った方がいいですよ。薬も合う合わないがありますからね。
ズレ蔵の戯言
ということで、ならない人は全然ならないし、大人になってから発症する人もいるし、治る人もいますよね。
私はそんな訳で、治ってはないけど軽くはなりましたね。その分ヨレヨレ度が増して来たけど。
やっぱりヨレヨレ菌に感染すると、アレルギー反応は出にくくなるのかも。では、お大事に。
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