サプリ

貧血の症状って具体的には?対策とか効くサプリとかあるのかな?

貧血っていうと、なんかぼーっとして、倒れたりするっていうイメージですが、それ以外にもいろんな症状があります。特に現代人で、寂しい中年というか、独居中年(含む青年)は、食事も偏りがちだから貧血になりやすいんですよね。対策ってどうすればいいんだろう。貧血に効くサプリって?