健康

世の無常

中高年になると健康の悩みが多いけど病気の話や健康のための運動は?

この歳になるとっていうか、人生半世紀オーバーですけどね。 たまに高校とか大学の同級生に会っても、健康の話ばかり。 まあ、健康の悩みが多いお年頃ですからね。 といっても、ほとんど病気自慢みたいになったり、 健康のために...
世の無常

笑いは健康にいいって言うし笑い学会もあるけど笑いすぎはねえ

笑う門に福来るっていうぐらいで、笑っていると幸せになれるみたい。 それに日本笑い学会とかいって、学会までちゃんとありますしね。 とは言っても、何事も過ぎたるは及ばざるがごとしですからね。 笑い過ぎには気を付けないとね。 ...
生活のヒント

貧血の症状って具体的には?対策とか効くサプリとかあるのかな?

貧血っていうと、なんかぼーっとして、倒れたりするっていうイメージですが、それ以外にもいろんな症状があります。特に現代人で、寂しい中年というか、独居中年(含む青年)は、食事も偏りがちだから貧血になりやすいんですよね。対策ってどうすれば...
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