生活のヒント ビフィズス菌の効能は?サプリとかいつ飲むのが効果的とかも ビフィズス菌って、最近やたらいろんなところで宣伝されているけど、効能って何なんですかね。ビフィズス菌のサプリとかも人気みたいだけど、乳酸菌とはちがうんでしょうか。それに、いつ飲むかっていうのも気になるし。 2018.04.18 生活のヒント