生活のヒント スノーボードの筋肉痛になったら?予防とか治し方とかは? スノボード、シーズン真っ盛りですが、久しぶりにやると筋肉痛になりますよね。特に中高年は気をつけないとね。予防とか、治し方とかあるんですかねえ。 2017.02.14 生活のヒント