生活のヒント スノーボードの筋肉痛になったら？予防とか治し方とかは？
スノボード、シーズン真っ盛りですが、久しぶりにやると筋肉痛になりますよね。特に中高年は気をつけないとね。予防とか、治し方とかあるんですかねえ。
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