生活のヒント ビフィズス菌の効能は？サプリとかいつ飲むのが効果的とかも
ビフィズス菌って、最近やたらいろんなところで宣伝されているけど、効能って何なんですかね。ビフィズス菌のサプリとかも人気みたいだけど、乳酸菌とはちがうんでしょうか。それに、いつ飲むかっていうのも気になるし。
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